Phân tích HYROX: Inês Silva & Pedro Deus - Valencia 01:07:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Inês Silva & Pedro Deus

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:07:11
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Inês Silva

Pedro Deus

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:23 (54%)

Stations25:38 (38%)

Roxzone5:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+4.2%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:01	60
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:21	233
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:14	61
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:28	71
Running 5	4:31	-
Rowing	4:26	153
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:37	96
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:15	80
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:16	206
Running Total	36:23	39
Roxzone Total	5:13	150