Phân tích HYROX: Francisco Silva & Joana Teixeira

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:12:24
Xếp hạng: #164
Xếp hạng AG: #45
Hạng: DOUBLES · OPEN

Francisco Silva

Joana Teixeira

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:52 (62%)

Stations22:50 (32%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km+5.2%2.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	3:55	20
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:53	47
Running 3	5:42	-
Sled Pull	2:51	17
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:18	45
Running 5	5:33	-
Rowing	4:10	40
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:48	240
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	2:34	13
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:21	6
Running Total	44:52	264
Roxzone Total	4:47	75

Phân tích HYROX: Francisco Silva & Joana Teixeira - Valencia 01:12:24 | HyCoach