Phân tích HYROX: Tina Multhaupt & Oliver Karonski - Valencia 01:13:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tina Multhaupt & Oliver Karonski

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:13:49
Xếp hạng: #207
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tina Multhaupt

Oliver Karonski

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:00 (55%)

Stations27:54 (38%)

Roxzone5:01 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+5.8%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:11	141
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:45	406
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:33	124
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:57	197
Running 5	5:24	-
Rowing	4:30	188
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:34	57
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:05	301
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:19	231
Running Total	41:00	144
Roxzone Total	5:01	109