Phân tích HYROX: George Gedny & Lewis Long - Valencia 01:00:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: George Gedny & Lewis Long

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:00:44
Xếp hạng: #50
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

George Gedny

Lewis Long

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:32 (55%)

Stations22:30 (37%)

Roxzone4:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+12.2%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:42	25
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:33	28
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:18	6
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:48	247
Running 5	4:31	-
Rowing	4:00	41
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:40	259
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:33	28
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:56	129
Running Total	33:32	48
Roxzone Total	4:46	122