Phân tích HYROX: Simão Cunha & Bruno Silva - Valencia 01:17:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simão Cunha & Bruno Silva

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:17:10
Xếp hạng: #525
Xếp hạng AG: #151
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simão Cunha

Bruno Silva

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:18 (57%)

Stations26:15 (34%)

Roxzone6:42 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+3.9%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:55	122
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:41	80
Running 3	5:44	-
Sled Pull	2:58	112
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:28	411
Running 5	5:35	-
Rowing	4:16	200
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:53	410
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:52	364
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:12	220
Running Total	44:18	351
Roxzone Total	6:42	386