Phân tích HYROX: Julia Nix & Gerda Remmers - Valencia 01:08:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Julia Nix & Gerda Remmers

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tổng thời gian: 01:08:08
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Julia Nix

Gerda Remmers

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:51 (57%)

Stations24:41 (36%)

Roxzone4:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+0.7%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:33	58
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:56	174
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:08	11
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:22	37
Running 5	4:51	-
Rowing	4:44	62
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:34	20
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:46	20
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:38	54
Running Total	38:51	17
Roxzone Total	4:41	7