Phân tích HYROX: Costanza Braconi & Eva Bianchi - Valencia 01:09:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Costanza Braconi & Eva Bianchi

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · DOUBLES · OPEN · ITA

·

Tổng thời gian: 01:09:21
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Costanza Braconi

Eva Bianchi

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:48 (56%)

Stations25:56 (37%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+1.8%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:18	3
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:09	316
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:16	20
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:54	60
Running 5	4:47	-
Rowing	4:41	43
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:01	289
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:43	18
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:54	126
Running Total	38:48	16
Roxzone Total	4:40	6