Phân tích HYROX: Alana Young & Vikki Swain và 2 người khác - Valencia 01:10:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alana Young & Vikki Swain và 2 người khác

HYROX VALENCIA — 17 tháng 10, 2025

Valencia, Spain · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:49
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #6
Hạng: RELAY · OPEN

Alana Young

Vikki Swain

Andrew Oliver

Giuseppe Russo

HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19THÁNG 1020253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:01 (49%)

Stations30:53 (44%)

Roxzone5:00 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+13.5%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:50	16
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:44	19
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:13	2
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:08	12
Running 5	4:18	-
Rowing	4:37	16
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:43	10
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:10	14
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:28	12
Running Total	35:01	10
Roxzone Total	5:00	10