Phân tích HYROX: Senhan Xiao - Yokohama 01:16:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Senhan Xiao

HYROX Yokohama — 9 tháng 8, 2025

Yokohama, Japan · SOLO · PRO · HKG

Tổng thời gian: 01:16:16
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · PRO

Senhan Xiao

HYROX Yokohama

Yokohama, Japan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations34:19 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+5.4%2.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:23	91
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:26	64
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:30	50
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:40	54
Running 5	4:33	-
Rowing	4:36	73
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:04	56
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:42	59
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:58	36
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-