Phân tích HYROX: Alan Ang - Yokohama 01:36:42 | HyCoach

Alan Ang

HYROX Yokohama

Yokohama, Japan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations46:30 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+11.9%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:35	137
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:40	83
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:47	94
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:33	174
Running 5	5:34	-
Rowing	4:58	149
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	3:40	191
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	6:48	169
Running 8	5:46	-
Wall Balls	10:29	157
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-