Phân tích HYROX: Justin Koh - Yokohama 02:13:08 | HyCoach

Justin Koh

HYROX Yokohama

Yokohama, Japan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations62:38 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:14/km+10.9%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:35	134
Running 2	6:35	-
Sled Push	6:40	216
Running 3	7:10	-
Sled Pull	9:51	180
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	9:17	227
Running 5	7:36	-
Rowing	4:55	140
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	4:45	216
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	9:23	212
Running 8	8:38	-
Wall Balls	13:12	189
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-