Phân tích HYROX: Ryan Day

HYROX Yokohama — 9 tháng 8, 2025

Yokohama, Japan · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:14:21
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Day

HYROX Yokohama

Yokohama, Japan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations32:30 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+11.7%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:12	27
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:56	9
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:03	69
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:48	57
Running 5	4:56	-
Rowing	4:23	12
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:52	116
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	7:12	587
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:04	42
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Ryan Day - Yokohama 01:14:21 | HyCoach