Phân tích HYROX: Derek Au & Nick Wong - Yokohama 01:54:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Derek Au & Nick Wong

HYROX Yokohama — 9 tháng 8, 2025

Yokohama, Japan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tổng thời gian: 01:54:24
Xếp hạng: #269
Xếp hạng AG: #39
Hạng: DOUBLES · OPEN

Derek Au

Nick Wong

HYROX Yokohama

Yokohama, Japan

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations42:45 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:31/km+38.5%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:56	258
Running 2	6:09	-
Sled Push	3:41	274
Running 3	6:34	-
Sled Pull	6:59	270
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	5:35	268
Running 5	8:24	-
Rowing	5:42	265
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:36	273
Running 7	8:31	-
Sandbag Lunges	6:17	268
Running 8	9:21	-
Wall Balls	6:59	249
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-