Phân tích HYROX: Jill Dennes - Chicago 01:06:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jill Dennes

HYROX Chicago — 14 tháng 11, 2025

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:06:48
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Jill Dennes

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16THÁNG 1120253

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:31 (49%)

Stations30:33 (46%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+5.0%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:35	65
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:28	17
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:31	209
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	5:08	195
Running 5	4:13	-
Rowing	4:42	32
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:31	13
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:42	90
Running 8	4:34	-
Wall Balls	4:56	185
Running Total	32:31	7
Roxzone Total	3:49	9