Phân tích HYROX: Valerie Cooley - Chicago 01:08:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Valerie Cooley

HYROX Chicago — 14 tháng 11, 2025

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:08:19
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Valerie Cooley

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16THÁNG 1120253

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:43 (48%)

Stations31:52 (47%)

Roxzone3:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+3.6%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:47	204
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:09	483
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:24	185
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:27	86
Running 5	4:10	-
Rowing	5:01	203
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:36	33
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:41	88
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:47	398
Running Total	32:43	8
Roxzone Total	3:48	8