Phân tích HYROX: Alex Kichka - Chicago 01:24:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Kichka

HYROX Chicago — 14 tháng 11, 2025

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:24:50
Xếp hạng: #318
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Kichka

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16THÁNG 1120253

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:27 (51%)

Stations35:07 (41%)

Roxzone6:20 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km-1.8%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:53	310
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:10	508
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:06	105
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:53	401
Running 5	5:29	-
Rowing	5:17	463
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:00	444
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:06	561
Running 8	6:25	-
Wall Balls	5:42	377
Running Total	43:27	294
Roxzone Total	6:20	497