Phân tích HYROX: Holly Jones - Chicago 01:27:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Holly Jones

HYROX Chicago — 14 tháng 11, 2025

Chicago, United States · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:27:30
Xếp hạng: #381
Xếp hạng AG: #60
Hạng: SOLO · OPEN

Holly Jones

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16THÁNG 1120253

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:29 (55%)

Stations32:51 (38%)

Roxzone6:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+3.0%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:53	299
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:59	329
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:44	293
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:04	175
Running 5	6:07	-
Rowing	4:58	173
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:03	508
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:51	131
Running 8	6:55	-
Wall Balls	5:19	289
Running Total	48:29	604
Roxzone Total	6:13	469