Phân tích HYROX: Lucas Dicks & Andrew Kazmierczak - Chicago 01:09:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucas Dicks & Andrew Kazmierczak

HYROX Chicago — 14 tháng 11, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

Tổng thời gian: 01:09:29
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · PRO

Lucas Dicks

Andrew Kazmierczak

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16THÁNG 1120253

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:30 (58%)

Stations23:36 (34%)

Roxzone5:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+15.2%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:32	31
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:39	81
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:40	81
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:11	19
Running 5	5:25	-
Rowing	4:05	79
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:30	28
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:03	67
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:56	87
Running Total	40:30	118
Roxzone Total	5:27	155