Phân tích HYROX: Rachael Wolfe & Shelly Herek’s- Hardy - Chicago 01:36:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachael Wolfe & Shelly Herek’s- Hardy

HYROX Chicago — 14 tháng 11, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:36:33
Xếp hạng: #1090
Xếp hạng AG: #139
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachael Wolfe

Shelly Herek’s- Hardy

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16THÁNG 1120253

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running56:27 (58%)

Stations32:59 (34%)

Roxzone7:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km+5.1%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:52	1045
Running 2	6:54	-
Sled Push	1:42	1198
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:04	1300
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	4:11	731
Running 5	7:39	-
Rowing	5:05	717
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:09	1301
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	3:46	842
Running 8	8:14	-
Wall Balls	6:10	1446
Running Total	56:27	1042
Roxzone Total	7:11	901