Phân tích HYROX: Irving Ruvalcaba & Daniela Abrego - Chicago 01:15:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Irving Ruvalcaba & Daniela Abrego

HYROX Chicago — 14 tháng 11, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · MEX

·

Tổng thời gian: 01:15:05
Xếp hạng: #230
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Irving Ruvalcaba

Daniela Abrego

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16THÁNG 1120253

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (56%)

Stations28:13 (38%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+9.2%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:27	858
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:02	809
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:05	558
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:33	42
Running 5	5:34	-
Rowing	5:28	1084
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:54	637
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:44	502
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:00	253
Running Total	41:56	202
Roxzone Total	5:03	197