Phân tích HYROX: Ally Shanken & Ross Shanken - Chicago 01:28:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ally Shanken & Ross Shanken

HYROX Chicago — 14 tháng 11, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:28:08
Xếp hạng: #725
Xếp hạng AG: #166
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ally Shanken

Ross Shanken

HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16THÁNG 1120253

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:56 (55%)

Stations33:09 (38%)

Roxzone6:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+6.7%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:12	493
Running 2	5:59	-
Sled Push	2:02	823
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:10	1003
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	5:29	1087
Running 5	6:22	-
Rowing	5:07	903
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:16	1058
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:40	910
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:13	387
Running Total	48:56	622
Roxzone Total	6:06	536