Phân tích HYROX: Raul Fernandez & Johnny Quintanilla - Chicago 01:13:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Raul Fernandez & Johnny Quintanilla

HYROX Chicago — 14 tháng 11, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · DOM

·

Tổng thời gian: 01:13:18
Xếp hạng: #309
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Raul Fernandez

Johnny Quintanilla

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16THÁNG 1120253

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:27 (61%)

Stations23:38 (32%)

Roxzone5:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+0.6%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:54	362
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:12	103
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:39	197
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	2:25	92
Running 5	5:43	-
Rowing	4:33	552
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:38	389
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:32	517
Running 8	6:17	-
Wall Balls	3:45	141
Running Total	44:27	388
Roxzone Total	5:17	245