Phân tích HYROX: Jonathan Chan & Kirby Lau

HYROX Chicago — 14 tháng 11, 2025

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:16:10
Xếp hạng: #418
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathan Chan

Kirby Lau

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16THÁNG 1120253

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:33 (58%)

Stations26:33 (35%)

Roxzone5:10 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+19.2%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:01	531
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:18	226
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:27	643
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:22	534
Running 5	5:45	-
Rowing	4:40	656
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:43	482
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:06	304
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:56	696
Running Total	44:33	399
Roxzone Total	5:10	220

Phân tích HYROX: Jonathan Chan & Kirby Lau - Chicago 01:16:10 | HyCoach