Phân tích HYROX: Elijah Ampo & Jamie Wong và 2 người khác - Chicago 01:32:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elijah Ampo & Jamie Wong và 2 người khác

HYROX Chicago — 14 tháng 11, 2025

Chicago, United States · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tổng thời gian: 01:32:52
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #31
Hạng: RELAY · OPEN

Elijah Ampo

Jamie Wong

Michael Caldwell

Chris Elliott

HYROX Chicago - Chicago, United States

14-16THÁNG 1120253

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:01 (54%)

Stations36:28 (39%)

Roxzone6:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:15/km-11.7%30.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:03	-
SkiErg	5:07	44
Running 2	9:17	-
Sled Push	4:33	47
Running 3	7:43	-
Sled Pull	3:24	6
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	6:04	42
Running 5	5:04	-
Rowing	4:46	31
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:10	35
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	5:40	36
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:44	12
Running Total	50:01	46
Roxzone Total	6:27	30