Phân tích HYROX: Lee Tynan - Gdansk 00:59:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lee Tynan

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 00:59:32
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Lee Tynan

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:27 (51%)

Stations25:29 (43%)

Roxzone3:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+7.5%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:47	12
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:31	3
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:41	5
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:57	13
Running 5	3:59	-
Rowing	4:18	51
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:19	7
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:34	1
Running Total	30:27	12
Roxzone Total	3:39	3