Phân tích HYROX: Maciej Wegorzewski - Gdansk 01:02:49 | HyCoach

Maciej Wegorzewski

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:05 (49%)

Stations27:02 (43%)

Roxzone4:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+3.5%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:48	16
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:49	12
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:18	33
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:59	14
Running 5	4:17	-
Rowing	4:13	27
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:35	15
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:14	4
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:06	7
Running Total	31:05	16
Roxzone Total	4:47	36