Phân tích HYROX: Sean Wilkinson

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:04:09
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · PRO

Sean Wilkinson

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:30 (49%)

Stations28:39 (45%)

Roxzone4:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+10.1%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:56	41
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:41	77
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:23	38
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:18	24
Running 5	4:07	-
Rowing	4:08	12
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:29	8
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:45	20
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:59	5
Running Total	31:30	21
Roxzone Total	4:06	9

Phân tích HYROX: Sean Wilkinson - Gdansk 01:04:09 | HyCoach