Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Walker

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:07:19
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Ross Walker

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:17 (43%)

Stations31:02 (46%)

Roxzone7:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+12.1%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:32	-
SkiErg	3:47	13
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:28	56
Running 3	3:43	-
Sled Pull	5:35	81
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	3:21	26
Running 5	3:53	-
Rowing	4:10	18
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:32	97
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:17	6
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:52	29
Running Total	29:17	6
Roxzone Total	7:04	102

Phân tích HYROX: Ross Walker - Gdansk 01:07:19 | HyCoach