Phân tích HYROX: Martin Puumalainen - Gdansk 01:08:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Martin Puumalainen

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · SWE

Martin Puumalainen

Tổng thời gian: 01:08:14
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Martin Puumalainen

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:25 (46%)

Stations31:25 (46%)

Roxzone5:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+4.7%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:05	69
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:10	36
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:32	44
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:07	60
Running 5	4:03	-
Rowing	4:12	24
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:44	39
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:30	47
Running 8	4:12	-
Wall Balls	5:05	36
Running Total	31:25	20
Roxzone Total	5:29	66