Phân tích HYROX: Piotr Chudzik - Gdansk 01:21:53 | HyCoach

Piotr Chudzik

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:21 (48%)

Stations36:44 (45%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+12.1%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:09	80
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:29	57
Running 3	5:03	-
Sled Pull	5:15	69
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:25	72
Running 5	5:06	-
Rowing	4:30	72
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:59	66
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	6:44	114
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:13	65
Running Total	39:21	92
Roxzone Total	5:52	81