Phân tích HYROX: Lynsey Blyth - Gdansk 01:39:48 | HyCoach

Lynsey Blyth

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:01 (45%)

Stations46:29 (47%)

Roxzone8:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+7.2%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:56	37
Running 2	5:32	-
Sled Push	5:17	40
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:47	24
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	7:41	41
Running 5	5:42	-
Rowing	5:44	42
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:57	34
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	7:33	41
Running 8	6:24	-
Wall Balls	6:34	26
Running Total	45:01	33
Roxzone Total	8:26	41