Phân tích HYROX: Daniel Healey

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:59
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Healey

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:22 (47%)

Stations30:38 (47%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+10.5%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:03	101
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:14	434
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:40	65
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:40	208
Running 5	4:04	-
Rowing	4:22	61
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:38	93
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:25	144
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:36	58
Running Total	30:22	13
Roxzone Total	4:05	10

Phân tích HYROX: Daniel Healey - Gdansk 01:04:59 | HyCoach