Phân tích HYROX: Jack Osborn - Gdansk 01:06:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Osborn

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:23
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Osborn

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:31 (49%)

Stations29:26 (44%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+14.7%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:15	287
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:05	374
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:52	119
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:46	5
Running 5	4:18	-
Rowing	4:20	52
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:21	554
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:27	21
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:20	167
Running Total	32:31	37
Roxzone Total	4:30	29