Phân tích HYROX: Galen Hill - Gdansk 01:09:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Galen Hill

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:44
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Galen Hill

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:27 (46%)

Stations32:07 (46%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+4.5%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:17	318
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:09	401
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:26	35
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:26	164
Running 5	4:11	-
Rowing	4:25	80
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:05	440
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:14	110
Running 8	4:25	-
Wall Balls	6:05	282
Running Total	32:27	33
Roxzone Total	5:14	85