Phân tích HYROX: Marcin Bajuk - Gdansk 01:12:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcin Bajuk

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:12:15
Xếp hạng: #84
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · OPEN

Marcin Bajuk

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:05 (50%)

Stations30:56 (43%)

Roxzone5:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+7.2%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:19	345
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:10	17
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:33	333
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:06	112
Running 5	4:45	-
Rowing	4:40	317
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:49	237
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:41	199
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:38	62
Running Total	36:05	125
Roxzone Total	5:19	99