Phân tích HYROX: Aleksander Strapagiel

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:18:40
Xếp hạng: #202
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Aleksander Strapagiel

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:05 (64%)

Stations24:02 (31%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+11.8%26.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:45	4
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:02	4
Running 3	6:20	-
Sled Pull	2:42	1
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	3:06	16
Running 5	6:30	-
Rowing	4:06	6
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:28	30
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:07	3
Running 8	9:34	-
Wall Balls	3:46	7
Running Total	50:05	612
Roxzone Total	4:38	38

Phân tích HYROX: Aleksander Strapagiel - Gdansk 01:18:40 | HyCoach