Phân tích HYROX: Peter Makosa - Gdansk 01:19:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Peter Makosa

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:19:02
Xếp hạng: #215
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Peter Makosa

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:15 (51%)

Stations31:05 (39%)

Roxzone7:46 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+11.7%10.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:11	229
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:24	59
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:51	110
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:37	199
Running 5	5:16	-
Rowing	4:56	517
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:39	108
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:25	146
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:02	102
Running Total	40:15	293
Roxzone Total	7:46	449