Phân tích HYROX: Matt Turner - Gdansk 01:19:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Turner

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:11
Xếp hạng: #218
Xếp hạng AG: #59
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Turner

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:43 (49%)

Stations34:59 (44%)

Roxzone5:35 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+1.4%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:23	422
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:48	236
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:09	495
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:02	304
Running 5	5:28	-
Rowing	4:51	462
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:48	223
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:43	210
Running 8	4:57	-
Wall Balls	6:15	308
Running Total	38:43	220
Roxzone Total	5:35	141