Phân tích HYROX: Kamil Lew - Gdansk 01:19:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kamil Lew

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:19:41
Xếp hạng: #229
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Kamil Lew

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:52 (49%)

Stations35:28 (44%)

Roxzone5:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+3.9%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:32	546
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:23	501
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:28	297
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:23	372
Running 5	4:55	-
Rowing	4:45	378
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	3:28	733
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:21	132
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:08	125
Running Total	38:52	227
Roxzone Total	5:26	118