Phân tích HYROX: Michał Tkaczyk - Gdansk 01:19:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michał Tkaczyk

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Michał Tkaczyk

Tổng thời gian: 01:19:43
Xếp hạng: #230
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

Michał Tkaczyk

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:39 (47%)

Stations36:41 (46%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km-0.7%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:35	573
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:44	192
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:42	371
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	5:31	398
Running 5	5:04	-
Rowing	4:47	416
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:42	149
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	6:27	587
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:13	303
Running Total	37:39	184
Roxzone Total	5:27	121