Phân tích HYROX: Michał Gajocha - Gdansk 01:24:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michał Gajocha

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Michał Gajocha

Tổng thời gian: 01:24:26
Xếp hạng: #323
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Michał Gajocha

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:12 (50%)

Stations35:44 (42%)

Roxzone6:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+14.3%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:21	390
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:13	432
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:04	475
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:19	358
Running 5	5:43	-
Rowing	4:35	215
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:05	434
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:55	257
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:12	300
Running Total	42:12	370
Roxzone Total	6:35	299