Phân tích HYROX: Matthew Hall

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:25:23
Xếp hạng: #343
Xếp hạng AG: #78
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Hall

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:23 (48%)

Stations35:59 (42%)

Roxzone8:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+3.6%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:21	399
Running 2	5:08	-
Sled Push	3:10	410
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:25	282
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:35	191
Running 5	5:19	-
Rowing	4:33	181
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:21	551
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:42	206
Running 8	6:00	-
Wall Balls	7:52	528
Running Total	41:23	345
Roxzone Total	8:04	492

Phân tích HYROX: Matthew Hall - Gdansk 01:25:23 | HyCoach