Phân tích HYROX: Magdalena Dzikowicz

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:10:33
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Magdalena Dzikowicz

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:15 (53%)

Stations28:01 (40%)

Roxzone5:21 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+7.7%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:42	58
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:06	29
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:05	28
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:31	6
Running 5	4:51	-
Rowing	4:49	27
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:58	123
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:18	12
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:32	4
Running Total	37:15	31
Roxzone Total	5:21	34

Phân tích HYROX: Magdalena Dzikowicz - Gdansk 01:10:33 | HyCoach