Phân tích HYROX: Adéla Kučerová - Gdansk 01:17:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adéla Kučerová

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · CZE

Adéla Kučerová

Tổng thời gian: 01:17:18
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #18
Hạng: SOLO · OPEN

Adéla Kučerová

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:54 (50%)

Stations31:47 (41%)

Roxzone6:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+5.2%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:38	33
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:24	86
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:42	86
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:07	75
Running 5	5:02	-
Rowing	4:56	50
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:35	19
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:33	29
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:52	65
Running Total	38:54	52
Roxzone Total	6:41	126