Phân tích HYROX: Julia Banks - Gdansk 01:26:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Julia Banks

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:26:49
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Julia Banks

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:50 (49%)

Stations37:08 (43%)

Roxzone6:55 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+2.8%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:45	74
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:21	78
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:31	174
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	7:16	238
Running 5	5:28	-
Rowing	5:12	125
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:46	56
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:04	76
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:13	188
Running Total	42:50	131
Roxzone Total	6:55	143