Phân tích HYROX: Olwen Fraser - Gdansk 01:30:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Olwen Fraser

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:00
Xếp hạng: #167
Xếp hạng AG: #4
Hạng: SOLO · OPEN

Olwen Fraser

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:26 (54%)

Stations34:59 (39%)

Roxzone6:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+11.6%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:49	87
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:45	175
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:32	60
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:53	63
Running 5	6:24	-
Rowing	5:10	117
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:10	186
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:53	175
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:47	153
Running Total	48:26	243
Roxzone Total	6:39	122