Phân tích HYROX: Tim Vine & David Cook - Gdansk 01:04:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tim Vine & David Cook

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:34
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tim Vine

David Cook

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:37 (55%)

Stations24:15 (38%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+6.4%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:48	118
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:52	144
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:03	119
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:41	79
Running 5	4:50	-
Rowing	4:19	108
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:24	36
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:09	74
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:59	90
Running Total	35:37	38
Roxzone Total	4:47	35