Phân tích HYROX: Carlos Snell & Ben Arnold - Gdansk 01:10:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carlos Snell & Ben Arnold

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:03
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carlos Snell

Ben Arnold

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:12 (54%)

Stations26:15 (37%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+17.6%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:55	164
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:14	245
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:59	255
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:52	103
Running 5	4:57	-
Rowing	4:07	47
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:43	183
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:57	47
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:28	183
Running Total	38:12	73
Roxzone Total	5:41	92