Phân tích HYROX: Kamil Pyć & Dawid Kurzyna - Gdansk 01:11:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kamil Pyć & Dawid Kurzyna

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

Tổng thời gian: 01:11:05
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kamil Pyć

Dawid Kurzyna

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:22 (55%)

Stations24:26 (34%)

Roxzone7:22 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+11.7%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:53	153
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:58	184
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:27	27
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:58	124
Running 5	5:11	-
Rowing	4:25	144
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:24	40
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:25	117
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:56	74
Running Total	39:22	91
Roxzone Total	7:22	185