Phân tích HYROX: Matthew Carvill & Jamie Clarke - Gdansk 01:12:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Carvill & Jamie Clarke

HYROX Gdansk — 12 tháng 10, 2025

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:12:04
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Carvill

Jamie Clarke

12THÁNG 102025

HYROX Gdansk

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:09 (53%)

Stations28:47 (40%)

Roxzone5:12 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+11.0%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:39	43
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:09	233
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:00	256
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:38	205
Running 5	5:07	-
Rowing	4:33	191
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:47	200
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:12	218
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:49	221
Running Total	38:09	71
Roxzone Total	5:12	66